Regn och kallväder behöver inte betyda stillasittande hemma. Lekar för barn 3 5 år inomhus löser problemet på ett enkelt sätt. Med bara några saker från hemmet aktiverar du barnets kropp och fantasi samtidigt. Det bästa? Du behöver inte köpa någonting nytt.

Rörelsebaserade lekar för energifyllda barn

Barn denna ålder spritter omkring och behöver få röra sig mycket. En hinderbana från möbler och tejp blir ett fantastiskt gym. Lägg kuddar på golvet som "lavar" att hoppa över. Använd tejp för att rita vägar där barnet kan balansera. Det tränar både ben och balans (och du blir faktiskt trött med!).

Dansstopp är ännu enklare sätt på musik och dansa fritt tills du stannar det. Barnen älskar att frysa till statyer. Ballongtennis med papperstallrikar som tennisracket håller alla sysselsatta i 15 minuter. Spela "Inte nudda golvet" där barnet klättrar över soffor utan att röra golvet. Det är både spännande och träning.

Kreativa lekar som lugnare barn

Ibland behövs lugn och fokus istället för spring. Gosedjursjakt är perfekt göm gosedjuren bakom kuddar och låt barnet leta. Börja enkelt med öron som sticker fram. Bygg en koja av filtar och kuddar och ha en liten picknick inuti. Barnen älskar eget gjorda hemsäckor.

Pysselstomme fungerar när energin behöver regleras Rita ett hus eller träd och låt barnet fylla i med kritor och klistermärken Dessa lugna aktiviteter ger möjlighet att utveckla kreativitet utan att springa runt överallt.

Säkra tips för hemmet

Flytta saker som kan ramla innan ni börjar. Använd mjuka bollar istället för hårda. Övervaka alltid leken, särskilt vid hinderbana. Håll leken till 10 15 minuter per gång för att hålla uppmärksamheten. Växla mellan olika lekar för att det ska bli nytt och roligt.

Musik gör leken mycket roligare. Låt barnet välja sina favoritlåtar. Att ge barnet möjlighet att välja mellan två lekar ökar intresset. Ett enkelt tema, som "vi är djur i djungeln", gör varje lek till något helt nytt.

Anpassa leken efter ditt barn

Har barnet varit sjukt kan det leka lugn gosedjursjakt eller pyssel istället för att springa. Syskon i olika åldrar? De äldre kan leda spelet medan de yngre tittar och hjälper till. Försök leka så här dagligen i 30 60 minuter för att möta aktivitetsbehovet.

Prova en av dessa lekar redan idag. Du kommer att se hur glad barnet blir när hemmet blir en lekpark. Det krävs ingen planering, bara ett par enkla material och en vuxen som är med.